每五个孩子就有一个有抑郁症状，如何正确识别抑郁症

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每五个孩子就有一个有抑郁症状，如何正确识别抑郁症

有研究显示，中国儿童和青少年出现抑郁症状的比例是 19.85%，在中部地区的儿童和青少年中，这个比例甚至达到了 23.7%。也就是说，在中国每五个孩子中，就有一个可能存在抑郁症状。

并且，随着年龄的增长，儿童青少年出现重度抑郁症状的比例也在增加。

作为一种常见病，抑郁症已成人类第二大“杀手”。

如何识别抑郁症？

抑郁症患者常有“三低六无”的表现。

“三低”：情绪低落、思维迟缓、精力下降；

“六无”：无趣、无望、无助、无能、无力、无用。

如何面对抑郁症患者

其实在面对忧郁症患者时，可以参考以下三不守则：

不鼓励：不要一直对患者说要加油要正向思考等话语。

不责备：不要责备患者说都是他的错，或是有病就什么事都做不好等等。

不反驳：面对患者沮丧的话语，倾听就好，不要一直反驳对方说的都是错的。

其实最重要第一件事可以鼓励或陪伴她就医，并且尽力陪伴他完成疗程，可以适时地邀请他一起出门运动或是参加一些轻松的活动，但千万不要强迫他们。

即使病患拒绝，也要伸出援手。

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