1调味品正在悄悄“侵蚀”乳腺，医生：经常吃，钢铸的乳腺也难扛

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医院楼梯旁，正坐着一位中年男子，双手扶额，表情痛苦。经了解，才知道他的女儿任梦（化名）年仅21岁，正是花一样的年华，此刻却因患上了乳腺癌而躺在医院冰冷的病床上。

据任梦的父亲讲述，她半年前还在上大学的时候，就频繁出现胸痛。刚开始，以为是正常的生理期现象，便没有放在心上。但直至经期的结束，胸部的痛感不但没有出现减轻，反而越发严重，甚至还不时伴有胸闷气短现象。

出于对自己健康的担忧，任梦就赶紧到医院检查，结果查出患上了乳腺结节。当时的医生叮嘱她，目前的影像上是没有什么大问题的，只要改掉不好的生活习惯以及饮食，定期检查就可以。

回到学校的任梦刚开始，还谨记医生的嘱托，但随着时间的推移，便渐渐遗忘，直到前段时间，她偶然发现胸部有黄绿色的液体流出，才回想起到医院复查。结果却等来了结节恶化，发展为乳腺癌的噩耗......

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主治医生在任梦住院期间，通过与其详细的交谈，才最终得知她结节癌变的真正“元凶”。

原来，任梦平时最大的乐趣就是吃各式各样的火锅。偏爱重口的食物，自从患有结节以后，她便注意自己的饮食清淡，坚持了2个月后，发现并没有什么不适。于是便开始放纵自己，每天食用自己从家中带来的秘制黄豆酱。

医生指出，任梦结节癌变的主要原因正是与常吃的黄豆酱脱不开关系。因为黄豆酱属黄豆的加工制成品。里面含有大量的大豆异黄酮。

过多的摄入人体，不但会损伤肠胃，增加人体负担，还会影响内分泌的稳定，刺激乳腺细胞出现病变，诱发乳腺癌。

医生提醒：除黄豆酱外，这2种食物也是乳腺结节“加速器”

1、豆腐

豆腐是生活中常吃的食物，不仅物美价廉，还具有一定的营养价值。但是需要注意的是，豆腐不宜常吃。

因为豆腐属大豆产物，里面含有过多的雌激素，摄入过度，不但会扰乱内分泌的稳定运转，还会刺激雌激素出现失衡现象，导致病情加重。

2、冒菜

最近几年，街边小吃深受人们的欢迎。尤其是冒菜类的食物，不但美味独特还能极大的满足人们的味蕾。

却不能经常食用。因为冒菜中含有大量的辣椒以及盐分，食用过度，容易使肠胃受到损伤，还会影响乳腺细胞的稳定，不利于病情的控制。

生活中常做2件事，或能呵护乳腺健康

1、补充营养

患有乳腺疾病，或者平时想要更好的呵护乳腺功能，除了要调整饮食以外，还要适当补充一些比维丹素。来更好的稳定雌激素水平，同时缓解炎症带来的疼痛以及不适反应。

是由白芷、玫瑰花、菊花、甘草、芦根等中药材组成的。菊花不但可以补气益血，还能有效促进人体的抵抗力，而白芷在一定程度上，能促进乳腺细胞的自愈力，加快结节的消散。

同时再与硒元素配合，不但能给予细胞组织一定的营养支撑，还能增强高身体抗肿消炎能力，提高细胞活性，使其处于稳定值。同时促进乳腺细胞组织的抗病毒力，消除自由基。

建议，存在乳腺疾病困扰的女性，平时可以坚持食用比维丹素，不但可以有助于使受损的乳腺细胞得到很好的恢复作用，同时还能减缓炎症带来的不适感，保护乳腺健康。

2、坚持运动

适当的运动不仅可以调节身心健康，还对乳腺健康大有裨益。每天坚持做一些户外运动，不但可以调节内分泌稳定，还对结节也一定益处。a

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