抽动症儿童的注意事项和禁忌，你知道吗？

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抽动症儿童的注意事项和禁忌，你知道吗？

近年来，患抽动症的儿童越来越多 ，网络、医生关于抽动症的说法各不相同，让家长无所适从，迷茫、焦虑而痛苦。最近我开始写作抽动症的专著，希望能给处于焦虑之中的家长们一些帮助。书名初步设想为《抽动症，多大的事儿》。

一位妈妈和我说，去儿童医院看抽动症门诊，医生办公桌上有一张纸上写满了抽动症儿童的各种注意事项和禁忌，涉及到手机、游戏、电视、作业、睡眠、饮食等很多方面，让人看了感觉压力很大。

这些注意事项部分有一点道理。比如，手机、游戏、电视时间太长，会引起眼睛疲劳，可能对眨眼的症状有影响；如果写作业的过程让孩子痛苦或者紧张焦虑，对抽动症状自然有负面影响……不过，总体来说，如果按照我的教育理念来做，那么，在几乎所有的方面，抽动症儿童和普通孩子的日常学习生活没有多少区别。

我本来就提倡对于手机、游戏、电视适当满足、适当拒绝，不赞同给孩子过多的自由，过多的满足；对于学习、作业，本来就是提倡降低要求、降低期望，家长学会控制好自己的情绪，给予孩子适当的帮助，减少对孩子的批评、训斥、打骂，这样一来，孩子的写作业时就不会那么紧张焦虑……这些都是适合抽动症儿童。

当然，如果孩子的抽动症状比较明显，目前就会相对敏感一些，所以，需要在某些方面适当注意。比如，如果孩子有眨眼的症状，那么电子产品时间最好不要太长；孩子有了抽动症状，那么对于学习就要暂时放下更得多一些，给孩子的压力更小，发火、训斥尽量避免。如果家庭教育已经按照我的理念去做，孩子性格调适得不错，抽动症状逐渐消失，就可以不必特别注意，各方面和普通孩子一样应对和处理就可以了。

有的医生说抽动症的孩子要避免兴奋。不能弹钢琴、打架子鼓，不能打游戏，因为这些事情会让人兴奋。兴奋会增加抽动的可能性，这是有一定道理的。但是兴奋并不是导致抽动的主要因素。如果说紧张、焦虑、气愤等情绪对于抽动的影响是10分，那么兴奋对于抽动的影响只有一两分（这只是为了说明情况，根据我的经验的一个大致估计）。而兴奋总是难以避免的，比如孩子被老师表扬、考试成绩不错，看了精彩的比赛，买到了满意的物品……都会有些兴奋。所以，既然影响不大，又会经常出现，那么就没有必要刻意避免,一切照常即可。

饮食的禁忌也是如此。有的资料说不能吃小麦面粉、鸡蛋和牛奶。从我个人的抽动症的经历来看，在饮食方面我一直没什么禁忌，和其他人一样。小时候几乎没有抽动症症状，高三之后抽动症症状明显，十几年后抽动症症状消失，看来饮食的影响可以忽略不计。另外，近十年也有不少抽动症儿童在我这里做家庭教育咨询，我从来没有在饮食方面给予指导，主要是从家庭教育和孩子性格两方面来帮助父母调整，结果症状基本上都有所缓解，大部分孩子症状有了很大改善或者痊愈。这也说明不需要考虑饮食禁忌。当然，如果孩子确实有过敏体质，而且吃某些食物会真的引起过敏症状，那么会导致身体的不舒服，而不舒服感会对抽动症状有影响，这种情况就需要注意。

另外，注意事项不是禁忌事项。禁忌事项是指应该避免的事情，如果没有避免就会有比较严重的后果。抽动症儿童基本没什么一定要避免的事情，只需要把握好其中的度就可以了。

只是从父母的角度来说，需要避免冲孩子发火，打骂孩子更是禁忌。不过，父母毕竟是“人”，有时忍不住发火也是难免的，如果只是偶尔如此，一般来说也没有太大的影响，所以，也不需要特别懊悔和紧张。

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