最近大家可能也是在找关于在家就能做好体能训练，让孩子爱上运动的小神器大盘点，均价不到30元相关内容吧？为了整理这篇内容，我特意和朋友，还有公司身边的同事，沟通了很久...也在网上查阅了很多资料，总结了一些关于的相关内容以及这类内容周边的一些相关知识点，接下来一起来了解一下吧，希望通过对“在家就能做好体能训练，让孩子爱上运动的小神器大盘点，均价不到30元”的相关介绍，对大家有所帮助！
.jpg)
在家就能做好体能训练，让孩子爱上运动的小神器大盘点，均价不到30元
今天这篇文章可是有趣又有料，常爸和团队小伙伴精心准备了好久好久，但正式说干货之前，还是想跟大家扯点闲篇儿~
“双减”后开学前两周，关于中小学教育的新政一个接一个，让人目不暇接，层出不穷。
有网友把各个科目比作一部《甄嬛传》，眼看着有人地位不保，也有一位“小主”开始上位，那就是体育！
体育学科的重要性肉眼可见地提升，从这学期的课程表就能窥见端倪：体育课占比显著增加，从原来的1周2节增加到3节，甚至4节。
就连家长群里，都频频接到体育老师的通知——这在以前几乎难以想象。要知道在常爸这一代人的记忆里，体育老师虽然教的是体育，但身体并不好，时常生病，以至于自己的课经常被语数外老师给占了。
上海的一位体育老师甚至发出感慨：从教20年，终于参加了一次家长会……
平心而论，常爸真心觉得，对体育课程的重视是一个利好消息。相比短暂的学习成绩，健康的身体、爱运动的好习惯才是孩子一生中最重要的财富。
不少妈妈已经积极响应政策，开始动起来了，可是新的问题又来了：就算不考试，父母们也都知道有个好身体有多重要，但问题是——
孩！子！不！爱！动！啊！
毕竟习惯不是一天养成的，之前让娃醉心书海静如处子，现在让娃立马动如脱兔，哪里有那么容易？
事实上，类似的问题，常爸在后台已经被问了很多次。为此，我们还特意找20多个团队里的妈妈做了小调查，总结出了4条“孩子不爱动的原因”，分别是：
运动太单调，感觉没意思；
没有互相激励的伙伴一起玩；
正规运动对场地和器材要求太高了，家附近没那个条件；
还没动几下就觉得很累……
估计各位爸爸妈妈们早就等不及了，说了这么多，常爸你一定知道该怎么办！
是的，哈哈，最近我们发现了好多能带动孩子动起来的小玩具，关键是，还特别便宜！好收纳！超轻便！易携带！还不受场地限制！
最重要的是，孩子爱玩！
这些值得种草的好东东，有一部分常爸已经迫不及待地买回来给小小常自用了，还有一大部分是常爸身边的老母亲们给娃用过，然后倾情推荐的。统统属于“用了都说好”，才拿出来推荐给大家！
下面，就随着常爸一起来看看吧！
对接球
一款可以护眼的运动神器
能做开场的，肯定都是“狠角色”！上周末我跟小小常玩了一会儿，10分钟的功夫，我俩都开始冒汗，关键孩子不觉得自己在运动，但其实运动量相当惊人。
它的名称叫做对接球，身材很小，功能却很强大，常爸研究了一下，最大的秘密在于手持的这个长的像是羽毛球似的发射器上。上面有一个小小的薄片，用手一摁，里面的小球就会弹射出去。弹射——接住——再弹射，就可以玩起来了。
爸爸妈妈可以跟孩子一起玩，对空间要求不高，只要俩人稍微能拉开点距离，就能玩起来。当然孩子也能自己玩，把球弹射到墙上、地上再去接。
它有个别名，叫“护眼对接球”。因为在玩的过程中，孩子的眼睛都会盯着动态运动的小球，相当于在做追视训练，锻炼眼部肌肉，缓解视觉疲劳。
再看运动效果，简直跟打羽毛球、乒乓球差不多，得来来回回跑，运动量着实不小。
最后说说收纳，不玩了把手柄拆下来，套在一起，配有一个专门的收纳袋来收纳，一点不占地。
弹弹球
超轻便的孩子放电小能手
推荐这款弹弹球，是因为有好几个妈妈安利过了。
别看它只是两个小小的球拍，却能玩出十多种的花样，足足跟孩子玩上一两个小时不成问题，能跑得大汗淋漓，简直就是孩子们的放电小能手。
而且，它的圆网弹性特别好，我跟小小常玩的时候，开始以为只能玩出乒乓球的距离，可是真的对打起来，直接就拉出了打羽毛球的架势，左右腾挪，全场接球，运动幅度特别大。
女生玩起来还是文明很多，我们亲父子对打可比这凶多了
除了亲子对打，孩子也能自己玩，对场地没有任何要求，而且轻便好携带，下至3岁，上不封顶都适合。小的孩子，也能稳稳接住，大的孩子，更能玩出各种花样。
尤其推荐周末去公园时带着它，还能当飞盘一样用，妥妥的一物多用。
疯狂躲避球
穿上它玩一场，等于偷偷跑了个3公里
疯狂躲避球，主要好玩在它的互动性和多种玩法上。
入了秋，很多家庭都会在周末带着孩子和家人去公园，不论是自己的小家庭，还是几个家庭结伴，用上它绝对会让场面秒变运动会！你追我赶，你抓我躲，还能收获运动量！
# 这款疯狂躲避球，玩法超多 #
躲球大赛
穿上衣服，可以向对方衣服的正面和背面投球，对方就要想方设法躲避。
接球大战
用附带的两个球拍来玩，向对方投球，被投的一方用球拍接住对方投掷的球。
揪尾巴
这个玩法跟撕名牌很像，把彩带贴到衣服的后面，游戏开始，要想办法揪下对方衣服背面的彩带。被揪的就要各种闪躲，不让对方揪下来。
一场游戏玩下来，各种闪躲、追击、突击，体力消耗足足的，运动量堪比跑个3公里了。
跳跳乐
能帮孩子交朋友的长高好物
跳一跳不但是很好的运动，还能帮助孩子长高。
这款跳跳乐，就是一个让孩子愿意跳、喜欢跳的兼具玩乐与社交双重属性的运动器材。它在孩子群里多受欢迎呢，这么说吧，只要拿着跳跳乐出门，5分钟就能吸引一圈孩子，排队等着跳。
玩法也很简单，双手握住防滑手柄，脚踩在脚垫上，身体站直就可以跳了。用身体的力量带动整个跳跳乐，运动不打折。能从3岁玩到10岁~
质量好的跳跳乐里面的脚垫防滑加宽，很安全，不用担心孩子会摔倒。而且内置挤压发声器，跳起来 “滴-滴-滴”，会吸引很多的围观群众，让孩子跳到停不下来。
静音球
魔力静音球，在家也能放肆玩球
球类（篮球、足球、排球）是现在北京体育中考的必考项目，但很多孩子对此并不擅长，跟我们小时候比起来，我觉得最主要的原因恐怕就是现在的孩子从小球摸得少，玩得少。
想来也是，这几大球的“破坏力”都不小，声音大、对场地要求高，想要酣畅淋漓来一场对抗赛，谈何容易？
就算孩子同意、家长同意，邻居也不愿意啊！
于是孩子不摸球，慢慢就没了兴趣， 等大了就不好捡起来了。
这时候，静音球的好处就体现出来了：它最大的亮点就是弹在地上没有声音，在家也能放肆玩，再也不用担心动静过大扰民了！
而这安静的秘密就藏在“物理发泡”的特殊制作工艺里，球里有千万个微气孔，能吸走撞击的声音。
除了静音，它还够安全，因为足够Q弹，不会担心孩子会撞伤脸，或者弄伤手指，碰到桌子茶几也没事。
孩子自己也能玩，用它来练习拍球、投球、射门都很轻松，估摸着娃能从1岁玩到初中毕业。
挂壁可折叠篮球框
再也不用担心奶奶用它晾抹布了！
这几年家用篮球框的风一直吹得挺大，这确实是个好东西，对于增强体能、以及孩子身高发育都有好处。
但问题也随之来了，由于家里的空间限制，体型庞大的家用篮球框实在碍眼。常爸的一个朋友家就跟风入了这款庞然大物，别说，它还挺多功能的，在孩子新鲜劲儿过了之后，朋友的老妈成功发掘出它的另一功能，“用它晾抹布挺顺手的！”
所以，当常爸发现这款白菜价的“挂壁可折叠篮球框”时，不由得两眼一亮。
虽然猛一看有点low，但真是越用越香：在家里用超方便，不用打孔破坏墙面，只用一个粘钩就能把篮球框挂起来。等孩子不玩了，一秒钟收起来，就像语文课本的厚度那么薄。
而在外面，用配的带子绑在树上就能投篮了，周末全家去公园野餐或者扎帐篷之类的，绝对不可或缺，这个篮筐还是加大的，适合任何球，篮球或者刚才提到的静音球都能用。
儿童健身拉力盘
多拉一拉，小手有劲写字好
这是常爸特意找的一款专门锻炼小手和手臂力量的好东西。除了带着孩子玩一玩，一些专业感统训练里也会用到它。
在之前的好几篇文章里常爸跟大家强调过，要想把字写好，一定要加强小手和手臂力量的训练。
它真的很符合便宜好用的特点，没事的时候跟孩子玩上10分钟，不知不觉就得到了锻炼，特别推荐给小手没劲儿或者即将入学的孩子。
脚跳圈
有一个跳到停不下来的神器
脚跳圈，大家不陌生吧？
这款“古早”的玩具，多年后再次翻红，甚至还成了网红爆款，足以说明——经典自然有经典的道理。
它最大的优点就是让孩子觉得有意思，根本不用催促，自己不知不觉就跳了起来。
每次看孩子跳这个球，都觉得特别魔性，感觉控制不住自己的双腿都要跟着跳起来了。但它实际又属于看着简单玩起来难的，身体不协调的，很可能上来就把自己绊倒了，所以对身体协调性、敏捷性、节奏性的锻炼都很明显。
仿古投壶
客厅就能玩起来的“高级”运动，
还能提升注意力
关于投壶，很多妈妈是从电视剧《知否》的情节里看到过，实际上投壶起源于春秋战国时期，距今有2500年的历史。那会王公贵族聚会都要组织射箭，后来因为庭院不够宽阔不足以放置箭靶，发展成采用投壶的方式代替弯弓射箭，慢慢发展成一项很受欢迎的体育运动。
同事家的孩子曾经参加过“小皇帝的一天”游学项目，就有专门的一项，是让孩子去感受投壶，还有投壶比赛。
投壶和射箭一样，是追求精准的运动，投壶投得好，孩子的手眼协调能力，上肢力量肯定都不错。
所以，运动不全是跑跑跳跳，投壶也是运动，有空在家跟孩子玩一玩，还能锻炼孩子的专注力呢。
标志桶
给运动场子拉满分，身子未动心情先嗨
如果家里有学篮球足球的孩子，对标志桶应该不陌生。一般教练会在教训体能、基本功的时候用到。其实它算是一个教具，同系列的有很多，再比如敏捷梯。而在这些常见教具里，标志桶是使用范围最广，使用场景也最多的一个，所以常爸要单独说说它。
有时候孩子不愿意运动，其实就是缺少了一些“氛围感”。但如果有标志桶的加持，立刻就不一样了：一旦把标志桶摆上，或者圈一块地，在孩子眼里，氛围足了，趣味也来了，孩子自然乐意动起来了。
至于怎么使用标志桶，其实非常灵活，完全可以根据孩子的情况来：
把标志桶一字摆开，爱跑步的可以S跑、折返跑；
练轮滑、滑板的孩子，可以练习躲避障碍物的能力；
练篮球、练足球的，可以当障碍物锻炼孩子的运球能力，控球能力。
最重要的是，摆上它，场子立刻就变得有吸引力！
以上这些就是常爸跟大家分享的“让孩子在家里也能动起来的实惠好物”，有哪一个是你中意的？
虽然平均价格才不到30块，但是小东西有大作用，就像一个个小马达，把孩子的运动机能给激发出来！
以上就是一些关于在家就能做好体能训练，让孩子爱上运动的小神器大盘点，均价不到30元的相关内容以及这类内容周边的一些相关知识点，希望通过的介绍，对大家有所帮助！后续我们还会更新更多关于的相关资讯内容，关注我们，每日了解最新热点资讯，关注社会动态！
评论