体检查出肝功超标怎么办，这样做养好了我的肝

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体检查出肝功超标怎么办，这样做养好了我的肝

我40岁，身体状况一向良好，极少跟医院打交道。一年前，参加单位每年一度的职工体检，拿到体检报告单，在肝功能指标一栏，被醒目地标注着“谷丙转氨酶：78U/L”。这意味着，我的肝功能指标远超出正常值40U/L，几乎是翻倍超标了。

Vol.1

转氨酶是什么东西？

问了医生才知道，原来转氨酶是人体肝脏这个“化工厂”正常运转过程中必不可少的“催化剂”，是肝脏的“晴雨表”。当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等情况时会造成肝细胞的受损，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。谷丙转氨酶指标是肝功能否正常运转的一个重要指标，正常值为0～40U/L。总之，转氨酶升高，就表示我们的肝功能警报拉响了！其实，肝功能出现异常好像挺普遍的，我身边同事中有人比我年轻，体重正常，不过30岁出头，便查出谷丙转氨酶超标等异常状况。

Vol.2

除了住院，我有其他选择吗？

半个月后，我再次复查，肝功能指标依然超标，医生建议我住院治疗。当然，住院是比较快速而有成效的治疗方式。但就家庭生活状态来说，住院治疗于我则有些不现实。于是，我开始在电脑上搜索和了解各种诱发肝功能异常的原因及治疗方法，希望能从中找到调理肝功能的药物或偏方。这时候，刚好看到一位好友在QQ空间晒出自己种的玫瑰，说玫瑰可以美容，又可以疏肝解郁。

说真的，我对这些说法是很怀疑的，但喝些玫瑰花茶就算没有好处，也没有坏处吧。所以，我从朋友那里要了一大包玫瑰回家当茶喝。我拿出一小包，放进自己的包里，上班时喝；在家里也放一小包，随时浸泡。剩余部分，我用保鲜袋包好，置于冰箱冷冻室内，维持干燥，以备后用。每次浸泡玫瑰花茶时，取出8～10粒，用拇指和食指碾碎，觉得这样才能把玫瑰的全部营养吸收。

Vol.3

整整一年里，我每天坚持喝玫瑰花茶

日常中，也改掉了一些不好的习惯，尽管工作强度未曾减轻，但更加注重劳逸结合，规律饮食，尽量少熬夜、不熬夜，一切还都是按部就班地生活，心理上亦不再纠结于肝功能是否异常。原计划每隔一段时间去一次医院，但由于种种琐事原因，也没再去做抽血检查肝功能。

今年5月初，单位职工体检结束，我一收到体检报告，就迫不及待地查看结果，欣喜地发现，肝功谷丙转氨酶指标为22U/L。就是说，在没有进行任何治疗的情况下，在坚持喝玫瑰花茶快一年后，我的肝功正常了！我自己都不敢相信，这太不可思议了。

愣了一阵儿，我想，这一年的坚持喝玫瑰花茶对我的肝功恢复正常应该还是有用的，也是有医学依据的。《本草正文》中说：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹。”意思是玫瑰在诸多花中养肝养胃的功能，温和又有效，没有能与之匹敌的了。

Vol.4

改掉不良生活习惯也很重要

当然，养肝，改变不良生活习惯也很重要，不喝酒，不熬夜，少吃高脂肪食物。和我一起检查出肝功异常的几个同事都是通过住院来治疗的，不过，医生都说了，这不是一朝一夕的事，最后还是得靠生活饮食起居来调养。跟他们在一起，我又多了一个炫耀的话题：喝玫瑰花茶，养好了我的肝。

温馨提示：本文是作者本人的经验分享，仅供参考

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