化疗副作用太难受了，其实可以应对的，4个小细节，希望帮到你忙

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化疗顾名思义是用化学治疗手段杀灭癌细胞，化疗、手术和放疗并称癌症三大治疗手段。不管选择口服、静脉和体腔给药，化疗药物可随着血液循环遍布各个器官和组织。不过化疗药物分不清正常细胞还是癌细胞，杀死癌细胞的同时会伤害正常细胞，从而引发多种毒副反应，如恶心呕吐、便秘腹泻、骨髓抑制脱发和肝肾功能损伤等，严重的副作用会中断治疗。为能减轻化疗中副反应，可通过以下几个小细节来应对。

化疗中如何应对副作用？

1、不能随意调节输液速度

化疗药物输注有严格的规定时间，输液速度太慢使得血液中药物浓度不足，降低药效；输液速度太快可增加血液渗透，加重血管所承受的压力，甚至损害心脏健康。某些化疗药物中含有特殊的赋形剂，如紫杉醇化疗药物中有蓖麻油，使得滴注时间不能太短。患者服用非处方药或处方药之前必须咨询主治医生，不能随意用药。

2、调节饮食

化疗期间易出现胃肠道不适如恶心呕吐和食欲不振等情况。体内所需要的能量主要依靠食物，若不进食或进食量太少就无法耐受化疗带来的副作用；还有，化疗中易出现味觉改变，如尝不出食物的味道、幻觉味等。

期间应采取少量多餐原则，减少食物摄入量，能降低肠胃所承受的负担；适当的吃高热量、高蛋白质和易消化的食物如粥类、蛋类以及面条等；适当的吃能缓解恶心呕吐症状的食物如柠檬和山楂；若患者伴有严重的恶心呕吐应平衡电解质，提供足够的液体、电解质以及能量；若觉得食物有腥味或太苦又或是有金属味，应拒绝茶、红肉以及巧克力等，多吃蔬菜和水果，保持口腔清洁和卫生。

3、预防口腔黏膜炎症

癌症患者化疗期易出现口腔溃疡，但一直放任不管会发展成腮腺炎。化疗期间应保持口腔清洁，经常用抗菌漱口水或食盐水漱口；选择软毛牙刷，溃疡部位可以用柔软的海绵清洗；选择流质或半流质饮食，拒绝吃坚硬、太烫以及辛辣食物，不然会夸大口腔黏膜创面，增加疼痛感。

4、多喝水

因为化疗药对肝肾有一定的毒性作用，所以期间应多喝水，保证每天的喝水量达到2500毫升以上，能增加排尿量，减轻化疗药对肾脏带来的损伤。喝水应注意小口慢喝，每次喝200~300毫升左右即可。

温馨提示

骨髓抑制是化疗常见的并发症，因此化疗期间应定期去医院做血常规检查，主要看白细胞、红细胞和血小板等指标。若患者化疗期间出现头痛头晕、出血、发烧以及脸色苍白等，应及时告诉医生。另外，化疗期间也要定期去医院做肝肾功能检查，尤其是关注血清转氨酶、尿素和肌酐以及胆红素等指标，一旦指标异常应及时寻求医生帮助，必要时需合理应用保肝药物。

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