8岁女童常年吃蛋黄，发育迟缓，医生：若想孩子长高个，2物可多吃

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8岁女童常年吃蛋黄，发育迟缓，医生：若想孩子长高个，2物可多吃

孩子在成长过程中身体难免会出现各种疾病，感冒、发烧都是常见现象，特别是积食问题，当你发现孩子体内有积食时，会怎么处理呢？

孩子积食问题可大可小，若是家长不注意，很有可能影响孩子身体吸收营养物质，导致孩子生长发育停止，作为家长，还是要重视积食问题。

积食作为儿童的肠胃问题，孩子出现积食时会伴随着腹泻、便秘、舌苔厚腻、食欲不振等情况，当孩子有以上几种情况时，家长需要及时给孩子调理脾胃，帮助孩子消积化食。

案例分享：

8岁的凡凡在读小学2年级，凡凡妈妈发现，孩子从上1年级开始，就长得很慢，现在和同班学生的个头差出小半头，凡凡成班级里较矮的孩子了。

而且，前段时间，凡凡妈妈发现孩子经常不好好吃饭，吃两口就饱了，也不见孩子饿，凡凡妈妈赶紧情况有些不对劲，就带着孩子去看了儿科。

经过医生检查，孩子的脾胃运转较弱，并且体内有大量积食，孩子身体吸收不了营养元素，导致孩子发育迟缓。

医生便开始询问孩子的饮食习惯，从孩子常吃的一物发现了问题，凡凡妈妈讲道，孩子平时习惯吃蛋黄，每天早餐都会吃2-3个蛋黄，妈妈觉得孩子吃蛋黄对身体也好，就没有控制，就这样连续吃了半年多。

医生叹息道，虽然孩子爱吃蛋黄，但也不能大量吃啊，蛋黄中含有丰富的胆固醇，孩子经常食用，不利于消化，反而会增加脾胃的负担，引起消化不良，导致孩子积食问题严重，影响各器官吸收营养物质，导致孩子发育迟缓。

医生提醒：孩子脾虚积食，可常吃2物，消积健脾

一、健脾养胃方

孩子的身体发育、对营养物质的吸收，都离不开强健的脾胃，所以，想让孩子长得高、长得快，呵护孩子脾胃健康是非常重要的。

日常生活中，家长应该怎样调理孩子脾胃健康呢？不仅要从饮食方面改善，常让孩子吃易吸收、好消化的水果、蔬菜，且补充维生素。

还需要每天饭后给孩子嚼【阿贝锌乐】，辅助补充健脾养胃的元素，例如：柠檬、山药、猴头菇、蛋白锌等。

其根据《千金方》中的健脾养胃方改制而成，可以养护孩子脾胃，并且纯天然配方，温和无刺激，很适合孩子食用。

猴头菇、柠檬、山药三者结合，可以促进脾胃运转，提升肠胃消化的速率，避免积食问题，预防脾胃受损，还可提升孩子食欲，增加孩子饭量。

蛋白锌里面含有锌元素，若是孩子经常补锌，可以促进孩子骨骼生长发育，并且能够帮助加快吸收营养元素，孩子长得高、长得快。

督促孩子常吃【阿贝锌乐】，调理孩子脾胃健康，预防积食问题，助力孩子生长。

二、小米

小米具有养脾健胃的作用，小米上含有一层米油，营养非常丰富，进入肠胃中可以恢复肠胃消化，促进肠胃蠕动，减轻脾胃运转的负担，特别适合脾胃虚弱的孩子食用，小米中的营养元素非常容易吸收，对孩子的生长发育也有帮助。

家长可以每天给孩子熬一些小米粥让孩子食用，可以帮助孩子提高脾胃功能，促进孩子胃液分泌，呵护孩子身体健康。

除了常吃有助于消化的食物外，还应让孩子适当运动

孩子每天应坚持半小时以上的运动，帮助消化体内食物，预防积食问题，孩子在运动时，还能强身健体，提升自身抵抗力，对身体健康也有一定帮助。

注意，饭后不要立即运动，会对脾胃造成损伤，应休息20分钟左右后，再做相应的运动，助力孩子消化，促进孩子生长发育。

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