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北京男教练参加肌肉轰趴走红，网友们又可了……
来源：肌肉一哥（ID：gymlab）
虽然帝都这边已经入秋
在户外游泳会有一丝丝凉意
但魔都的天气现在依旧火辣辣
很多小伙伴趁周末时间去水世界玩水
而就在昨天一张肌肉男泳池趴的照片刷屏
吃瓜群众们都被他们的好身材帅晕了
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眼尖的网友认出了其中的健身网红
而右下角这位留着寸头的筋肉小哥
大家对他却不怎么熟悉
但他无论颜值还是身材都堪称双倍担当
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后来经过小编打听才得知
这位低调的肌肉小哥名叫：晴天小穆
小红书、推特等平台都是这个名字
是一名来自北京的健身博主和兼职教练
昨天他跟好友去上海户外游泳戏水
没想到因此而走红网络
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小哥的长相非常硬朗
再加上干练的短发看着很阳光运动
平时他都是一身运动装风格
时刻都散发着满满的踏实安全感
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小哥的筋肉身材更是一绝
他的身体线条几乎挑不出什么不足
体脂率低，围度适中，肌肉清晰
胸肌腹肌麒麟臂该有的都有
是大部分男生都想拥有的身材类型
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跟有些健身男比较白白嫩嫩不同
小穆的肤色一直都是健康的小麦色
可能是天生的，也可能他平时晒灯
古铜肤色搭配肌肉身材分分钟荷尔蒙拉满
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作为一名健身博主
小穆几乎每天都会去健身打卡
据他透露他坚持撸铁已经超过六年时间
从最初的懵懂到如今的迷恋
一路走来，不断增大的肌肉块
就是对他流汗付出最好的回报
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在训练上小哥有着明确的目标
那就是，控制体脂率是第一位的
坚决不让自己的体脂率升高导致变油腻
那种筋肉结实的体格是他所追求的
所以日常训练时格外注重有氧燃脂练习
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其次，增肌是他的第二个训练目标
毕竟只有肌肉块足够大，身材才叫性感
为此他每次器械力量训练都非常投入
不仅强度高时间长，还经常变换锻炼方式
来不断突破瓶颈期更上一层楼
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举铁从来都不是很轻松的过程
你要面对孤独、枯燥、看不到变化
好在他身边有一群同样热爱铁疙瘩的肌友
他们经常一起训练相互监督做保护
彼此进步也会更快
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真正热爱健身的人会时刻想着雕刻线条
健身房练完回到家，心血来潮接着虐几组
铺一张垫子继续享受挥汗的酸爽
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颜值高身材好
小哥平时也喜欢自拍秀身材
不过跟其他全靠P图的山寨肌肉男不同
他的自拍照都是铁憨画风，很直男
而且看人家这肉体，根本不用PS
生图直出就能吊打朋友圈的很多修图怪
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形象如此阳光运动
不断有品牌方找他来做产品推广
带货能力不容小觑哦~
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别看他是一枚健壮的肌肉猛男
其实日常生活中他这个人很nice很暖
家里的柴柴对他很依赖
果然爱萌宠的男生会加分不少
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有颜有肉有爱心
这样的筋肉小哥
我康康谁又可了
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— END —
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