妈妈每天逼女儿跳绳3000个：长不高你别后悔！医院报告一出，瞬间慌了

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“你怎么就不相信我呢？我剧烈运动时膝盖就会痛，现在连走路都隐隐作痛。”

“你就装吧，等错过生长黄金期，你再想长高可就没机会了！”

浙江省中医院骨科门诊前，一对母女一边等着做检查，一边嘀嘀咕咕地争执着。说自己一运动就膝盖疼的女孩叫媛媛，今年13岁，身高为1米58。媛媛和妈妈争执的事情与身高有关，也与跳绳有关。由于身高不到1米6，妈妈希望媛媛能加把劲，通过跳绳来“冲刺”一下，争取再多长几厘米。

最开始，妈妈要求媛媛每天跳绳1000个，但是坚持一段时间后，好像媛媛并没有长高，妈妈担心跳1000个太少，于是加量到每天早、中、晚各跳1000个。

媛媛是个听话的姑娘，她也知道妈妈每天这么要求她是为她好，于是风雨无阻地坚持着。谁曾想，前不久她在跳绳时却总感觉左膝盖疼，运动越剧烈越疼，媛媛把这个情况告诉了妈妈，结果妈妈却执意认为是媛媛偷懒，不仅数落她一番，还要求她坚持跳下去。母女俩就这样，一人说膝盖疼跳不了，一人说不能偷懒装病必须跳。来回僵持好几天后，她们选择来医院检查，让医生判断膝盖是真受伤了，还是孩子找借口偷懒。

骨科门诊的刘医生检查后告诉媛媛和媛媛妈妈：孩子确认患了胫骨结节骨骺炎，确实不适合剧烈运动了。

拿到医生检查结果后，媛媛妈妈真是后悔不迭，一来后悔不该逼迫孩子每天高强度跳绳，二来后悔自己不该不相信孩子说的话。

据骨科医生反馈，因高强度跳绳后出现膝盖、脚腕疼痛的孩子不在少数。而大多数孩子每天动不动就要跳几千个的原因，都是为了长个头。

同样的，在浙江另外一家骨伤医院门诊部，10岁男孩亮亮也因跳绳过量受伤来医院检查。亮亮妈妈表示，由于夫妻俩身高都不高，他们担心亮亮以后也和爸爸妈妈一样，听别人说跳绳有助于长个头，于是想通过坚持多跳的方式实现身高“逆袭”。几个月来，妈妈每天盯着亮亮跳2000-3000个，岂料亮亮在半个月前开始叫嚷说跳绳时脚后跟痛，甚至因此拒绝跳绳。而医院的检查结果显示，亮亮患了根骨骨骺炎，医生建议最近不能再让亮亮跳绳，否则引起后遗症以后还可能影响孩子正常活动。听了医生的话，亮亮妈都要急出眼泪来了：“不跳绳孩子就不能长高了，那怎么办啊？”

要知道，现在很多父母都盼着孩子能长高一点，再高一点。尤其父母个头都不高的，更是盼着有点啥好办法能帮助孩子逃脱遗传的“宿命”。可是，孩子的身高是由很多因素决定，影响程度最大的当然还是遗传基因，另外睡眠、营养、运动、情绪都会产生影响，家长不该只把关注度放在单一的运动方式和运动量上。

另外，孩子运动的方式有很多，其实除了跳绳，还可以打篮球、踢足球、游泳、挂臂拉伸等等，如果孩子每天运动方式单一且强度较大，确实容易对某个关节造成压迫和伤害。

最后，如果家长还是让孩子选择跳绳助成长的方式，那么记得给孩子穿适合运动的衣物以及减震较好的运动鞋，千万不能急于求成，给孩子安排太多运动量啊。

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