32岁宝妈体检确诊肝癌，医生：做饭若有2个习惯，肝或“烂如筛网”

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32岁宝妈体检确诊肝癌，医生：做饭若有2个习惯，肝或“烂如筛网”

今年32岁的小莉（化名），由于前几年生了一对双胞胎儿子，经常被邻居们调侃，是实打实坐拥两个二百万的“有钱户”。但尽管如此，小莉和老公还是想要一个女儿，这不去年通过努力，两口子也称心如意了。

就在生下女儿后，小莉便辞职在家，专心照顾三个孩子。但全职宝妈的生活也是十分辛苦，经常照顾孩子们忙的不可开交，可看着孩子们在身边一天天长大，小莉也感觉到很幸福和满足。

日子就这样不紧不慢的过了一年，就在两个月前，小莉开始感觉自己的身体很乏力，并且腹部也总有刺痛感，起初她以为是吃坏肚子所致也没在意。可一次在洗衣服的时候，小莉突然腹痛难忍晕倒在地，等她再醒来时发现，自己已经躺在医院的病床上，并且也被确诊患有肝癌。

这个结果让小莉和老公一时都难以接受，他们不停的追问医生：到底是什么原因造成的，怎么好端端的会得了肝癌呢？随后，医生经过详细了解，发现问题主要出在小莉日常做饭的一些不良习惯上。

32岁宝妈确诊肝癌，医生斥责：做饭有2个习惯，肝“烂如筛网”

1、变质粗粮煮粥

粗粮经过长时间的存放后容易出现变质发霉的情况，而小莉觉得扔掉太可惜，就常常把那些稍微有些发黄发皱的挑拣出来，煮粥的时候放一些进去。

但她不知道的是，变质的粗粮中会滋生大量的黄曲霉毒素，这是世界公认的一级致癌物。研究证实，人体若是摄入1毫克的黄曲霉素就可能会引发中毒，而若是长期摄入会不断损害肝脏，造成肝细胞大量坏死和病变，久而久之就易诱发肝癌出现。

2、凉拌久泡木耳

凉拌木耳是小莉日常每天都要吃的一道凉菜，但她为了图省事，经常一次性泡发很多放在那，吃的时候捞出来淘洗一下在调制。

然而久泡的木耳中会滋生很多有害细菌，尤其是米酵菌酸毒素，这也属于致癌物的一种。若是体内存积过量，不仅会加重肝部的排毒负担，同时还会损害到组织细胞，进一步诱发肝部病变。

若想呵护肝脏健康，生活中可常补一“物“，肝或会感激你

生活中若想养好肝，除了要及时改掉不良饮食方式外，还可适当补充一些对肝脏有益尚维麦素营养物，能更好的养肝，其蕴含了枳椇子、决明子、葛根、枸杞、黄精、硒麦芽粉等十几种营养成分，能够针对性的调理肝脏，帮助缓解肝部炎症，维持肝部机能运转。

经研究表明，枳椇子和黄精有助于肝脏分解酒精等化学性物质，充分缓解化学性肝损伤；而葛根和决明子等成分，还能加速毒素杂质的排出，减轻肝部的代谢负担，进一步防止净化肝内环境，降低肝病形成的风险。

除此之外，里面特别加入的硒元素成分，还能加快肝细胞的自我分裂和愈合，增强肝部抵抗病毒的能力，防止肝病反复和恶化，有效促进肝病的恢复。

肝病患者或是长时间喝酒、熬夜的人，可多备一些尚维麦素在身边，每日饭后嚼两片，滋阴补肝，强化肝功，肝脏或能逐渐柔软有活力。

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