患上晕针症怎么办？心病还需“心药”医

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患上晕针症怎么办？心病还需“心药”医

河青新闻网讯 日常生活中，小朋友害怕打针、见到护士阿姨哇哇大哭，是很常见的情形。近来网上经常看到这样的热搜词条：“女子打针哭成网红”“男子晕针紧抱身旁辅警”……视频中的画面让不晕针的我们一边捧腹一边疑惑，明明成年人了，怎么一打针就像变成个小孩儿？成年人晕针是怎么回事？对此，石家庄市第八医院精神科专家李素水提醒，晕针是恐怖症的一种，是可以治愈的。

晕针者是儿时未对打针建立安全感

“不知道有多少朋友可以理解我，都这么大了，童年打针的阴影还始终挥之不去，每每都如临大敌、大汗淋漓、大呼小叫、心惊肉跳！”演员于和伟老师在微博里对自己晕针的场景进行了形象的描述，痛苦和无奈溢于言表。

其实，小朋友惧怕打针，怕的可能是又尖又细的针头，也可能是酒精擦拭皮肤的凉感，还可能是红色的血液。打针时孩子不配合，家长如果采用生拉硬拽、责备呵斥等强迫、压制或突然的手段，让孩子被动接受，恐惧往往会更加强烈。多次出现这种情况以后，受到惊吓的孩子对打针建立不起安全感，没有像其他孩子那样慢慢适应，因此一打针就会出现莫名的恐惧，这种状况会一直持续到成年。

晕针是心理出现了问题

在医学上，晕针的主要症状表现为突然的崩溃：心理异常恐惧、身体强烈抗拒、胸闷心慌、呼吸困难、面色苍白、腿软冒汗、肢体发抖，严重者失去知觉当场晕倒。

其实，晕针与晕血、恐高等都是心理障碍，属于恐怖症的一种。满足三个条件，就能确定是患上了恐怖症：一是要有恐怖对象。“针”“血”“高”等事物就是恐怖对象，因为之前受到惊吓，程度超出了心理承受能力，因此患者对这些事物感到高度的紧张与不安。

二是要有回避行为。患者会对恐怖对象怀有强烈的心理抵触和身体抗拒，总是想方设法躲避、逃避，尽可能地不让自己接触恐怖对象。

三是一旦对恐怖对象躲不过、逃不掉时，患者会产生自主神经兴奋的表现，也就是出现了恐怖症的相关症状。

心病能靠“心药”医

看似平平无奇的打针，却让晕针的朋友非常苦恼。然而很多人宁肯选择逃避也不去积极寻求治疗。他们中的大部分人并不知道，这个困扰自己多年的难题，是可以通过系统治疗得到解决的。

这种治疗即为心理脱敏治疗：医生向患者耐心讲解令他们害怕的原因，改变他们的认知，然后一步一步地将“刺激因素”（恐怖对象）暴露在患者面前，鼓励他们勇敢地去尝试接触恐惧的事物，逐渐建立起安全感，从而告别恐惧，回归正常心理。

一些紧急情况下，患有恐怖症的人也可以应用药物改善症状。如害怕坐飞机的恐高的人，在不得不乘坐飞机出行前，可以临时服用抗焦虑药来缓解紧张情绪，让飞行旅途更愉快。

文/河青新闻网记者王珊

河青新闻网编辑夏惠芳|频道主编陈雪|频道监制贾江伟

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