刘涛晒健身照，身材良好马甲线十分抢眼

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刘涛晒健身照，身材良好马甲线十分抢眼

最近，刘涛在社交平台上面发布了一组照片，照片里的刘涛身材姣好，完全没有赘肉。而且刘涛表示自己喜欢健身，是想让自己更洋气一些。网友们也纷纷表示，这样的身材可太让人羡慕了嘛。

以前健身是男生最喜欢做的事儿，但现在健身是男女都喜欢。现在女生们不仅想拥有好的身材，而且还想拥有马甲线甚至腹肌。健身对于女生们来说，不仅可以强身健体，而且还能拥有更完美的身材，增强自己的自信。

这就是刘涛说的“洋气”。也有很多网友表示刘涛太自律了，值得所有人学习。的确，健身虽然是大部分人所喜欢的项目，但是能够一直坚持下来的却很少，能够有所成效的就更少了。

大家可能现在看着刘涛，感觉她顶多是三十多岁的人，但其实她今年已经43岁了。而且她一直很敬业，每年都有新的作品出来。甚至被大家称为娱乐圈的“劳模”。无论是从颜值上看，还是从身材上看，都完全看不出来刘涛已经有四十多岁了，

这归结于刘涛的自律。刘涛对自己要求很严格，每天必须去锻炼，而且健康的饮食和健康的保养，从不熬夜。也正是因为这样的自律和坚持，让她的颜值和皮肤完全不输娱乐圈的小花们，刘涛也成为了娱乐圈的不老女神之一。这就是自律带给她的好处。

自律，永远是女人最大的保养秘诀。刘涛一直用行动告诉我们，自律的人有多“可怕”。提到自律，彭于晏也是娱乐圈很有名的自律男神。

彭于晏跟刘涛一样，一直都在坚持健身。在这个小鲜肉纵横的年代，彭于晏是一个妥妥的型男。彭于晏的阳气是阳刚之气，而刘涛的洋气则是自信之气。

自律可以让人变得更加自信。这么多年以来，刘涛无论有多繁忙，都会抽出一些时间去锻炼、去健身。她用自己的实际行动告诉我们，自律的女人最美丽。也希望大家也多多向刘涛学习，一起学会自律，也希望刘涛越来越好。

作者：蜡笔小新

责编：柠檬橘

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