月经不调怎么办？试试这个法子

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月经不调怎么办？试试这个法子

说到“大姨妈”，真是个不省心的主儿。来得太早不行，太晚不行，来得太频繁也不行。只要身体有不适都可能会影响月经来潮，所以月经也被称为“女性健康的晴雨表”。

大连世医堂中医主任张辉表示，月经的调节是通过脏腑、经络、气血的相互作用来完成的。人体以脏腑、经络为本，气血为用，气血是机体的物质基础，脏腑是生化气血之源，起着分管血的生成与运行、调节血和气的作用。气血运行不好，就会导致月经不调，可能影响生育。

月经：女性身体的晴雨表

月经不调有哪些症状

1

经期提前

月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上。

2

月经推迟

月经推迟7天以上，甚至40～50天来一次，并连续出现2个月经周期以上。

3

经量不正常

经期时间长，月经量多，甚至要持续半个月；

经期时间短。月经量少，持续时间较短。

4

痛经

月经前后或月经期间出现小腹或腰部剧烈疼痛。发作时面色苍白、出冷汗，手脚发凉、恶心呕吐等，严重还会出现虚脱和昏厥。

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