为什么湿疹总缠着你？4个背后因素，你可能没发现，别忽视了！

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为什么湿疹总缠着你？4个背后因素，你可能没发现，别忽视了！

日常生活中，说到湿疹，相信大家对它并不陌生，它是一种过敏性炎症性皮肤病，主要的症状就是出现丘疹、皮肤发红、皮肤表面粗糙并且有脱屑，经常会伴随有结痂问题，皮肤异常瘙痒。湿疹不仅会损伤我们的皮肤，并且还会影响睡眠以及心脏健康，若是一直放任不管就可能会演变成特异性皮炎。那么，为什么患湿疹的总是你？4个黑手可能你没发现，做好4个细节！

■为什么湿疹总缠着你？4个背后因素，你可能没发现，别忽视了！

●过敏体质：

日常生活中，一些人属于是过敏体质，皮肤较为敏感，一旦受到刺激就会引起湿疹问题。比如接触劣质的衣服、接触化合物、动物皮毛、尘螨、太阳光暴晒、潮湿多汗、多次抓挠等。并且过度劳累、消化不良、受到感染、内分泌紊乱和精神高度紧张、肠道中有及生成也会导致湿疹问题的发生。

●季节问题：

日常生活中，若天气干燥加上受到阳光暴晒、多次受到摩擦、多汗、抓挠等都会导致皮肤受到刺激，从而引起湿疹问题。

●皮肤缺水：

日常生活中，皮肤若是过于干燥，没办法锁住肌肤当中的水分，很容易会诱发异常的免疫反应，从而形成湿疹问题。并且洗澡次数过勤，长期使用强碱性的沐浴露，过度清洁等还会导致湿疹问题加重。并且小宝宝皮肤异常娇嫩，调节水分能力较低，接触过敏物以后很容易会出现湿疹问题。

●环境因素：

日常生活中，若长期待在高污染环境当中，比如汽车的尾气、新装修的房子等，同样也会增加患有湿疹的风险。

■日常生活中，我们如何避开湿疹？

●正确用激素类药物：

日常生活中，外部涂抹糖皮质激素，并且搭配润肤保湿剂，可以帮助辅助治疗湿疹；对此还请在医生的指导下正确用药，不可随意涂抹激素类药物，避免产生依赖性。

●不能过度清洁和刺激：

日常生活中，在洗澡时还请优先选择淋浴，洗澡时间不得超过10分钟，用37-40℃的温水就行，不可用力搓澡，不然很容易会破坏皮肤屏障。还请优先天然的沐浴产品，少用或不用香皂、沐浴露，避免加剧皮肤干燥。洗澡以后用柔软的毛巾轻柔把身体擦干，不可用力揉搓。

●做好生活调理：

日常生活中，还请优先选择宽松、纯棉的衣服，对于过敏体质的人而言还请尽量不要接触羊毛衣物；对新购买的衣服，还请彻底洗完以后再穿，避免皮肤受到刺激；还请远离引起过敏的食物，少吃或不吃零食；还请保证室内空气流通，保持适宜的温度和湿度，避免受到雾霾、真菌、花粉、动物皮毛等刺激。

●维持皮肤湿润：

日常生活中，在洗澡以后把皮肤擦干以后，还请第一时间涂抹润肤苏杭，可以帮助滋润肌肤，缓解皮肤干燥感的问题，避免过敏原以及细菌产物进入到身体内，可以帮助辅助治疗湿疹。还请优先选择草本植物的润肤霜，在涂抹后保证皮肤无瘙痒的症状。

结语：日常生活中，湿疹患者还请少吃或不吃热性水果，比如常见的榴莲、芒果、荔枝、桂圆等，避免导致症状加重；远离清热利湿功效的食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆等，还请戒烟戒酒，远离辛辣刺激和油炸食物，注意饮食清淡和卫生。平时外出还请做好防范工作，回家后记得第一时间洗澡，帮助清除粘附在身体上的花粉或尘螨。

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