如厕变化能预示疾病？不可忽略的4个变化，每天低下头就能发觉！

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如厕变化能预示疾病？不可忽略的4个变化，每天低下头就能发觉！

日常生活中，大小便就像是身体上的一面镜子，可以帮助我们反映身体的健康情况。通常来说，排便顺畅，粪便干稀适中且成型，一天排便1-2次；每天排尿6-8次，尿液呈现淡黄或透明，可以一次性尿完。若粪便和尿液的颜色、气味、形状、排便习惯出现了变化，那么对此不要抱有侥幸心理，还请及时就诊检查。上厕所后别着急冲，若出现4个异常变化，还请及时去医院就诊检查！

■如厕变化能预示疾病？不可忽略的4个变化，每天低下头就能发觉！

●形状发生改变：

日常生活中，若排出的尿液表面有一层细密的气泡，并且长时间不消散，那么这就表明大量蛋白尿漏出，可能是肾脏或是泌尿系统受损。通常来说，粪便是香蕉状且成型，若大便不成形，可能是肠道黏膜受到损伤或肠炎；若大便呈现球状或坚果状，对此还需警惕结肠症或便秘；大便呈现细条或扁平状，说明直肠肛门狭窄，常见于结直肠癌；粪便呈现稀糊状或水样，说明肠道受到感染或急性肠胃炎问题。

●排便颜色出现改变：

日常生活中，肾脏肿瘤、前列腺癌、宫颈癌很容易导致尿血问题；若排出尿液像是浓茶色一样，伴随有巩膜和皮肤颜色发黄、皮肤剧烈瘙痒，对此还请警惕胰腺癌、肝癌风险；先排除饮食或药物因素所引起的粪便发黑，还请高度警惕上消化道出血，食管癌、肝癌、肝硬化、胃癌等都很容易导致上消化道出血；大便当中带血且血液呈现鲜红色或深红色，又或是血液中有黏液，这是下消化道出血造成的，对此还去警惕结直肠癌问题。

●排便习惯发生改变：

日常生活中，不少老年男性出现尿急、尿频、尿不尽的情况，那么可能是前列腺疾病或泌尿系统感染；但还可能是泌尿系统肿瘤，因为随着肿瘤增长会压迫周围器官，导致尿频尿急、排尿不顺畅，情况严重根本无法排出尿液。排便次数突然增多或减少、便秘腹泻交替进行，经常会伴随有腹部疼痛，对此还需高度警惕结直肠癌。

●气味发生改变：

日常生活中，肠道当中的菌群环境失调，有害细菌繁殖超过了有益菌，有害菌会产生一些吲哚和粪臭素等臭味物质，从而导致大便发臭。但粪便若是散发出腐臭味，那么可能是肠道当中有黏液或血液；若是吃过多高蛋白食物、高油腻食物很容易导致粪便有恶臭味，排除这个因素就需要警惕胰腺出现了病变或慢性结肠炎问题，还额坑你是直肠癌溃疡导致的继发性感染问题。若是尿液表现为烂苹果味道，那么对此需要警惕糖尿病酮症酸中毒问题。

结语：日常生活中，若发现粪便和尿液出现了文中所说的情况，还请尽早去医院就诊检查，排查疾病的可能性。平时还请远离高动物脂肪食物，不可大鱼大肉，不然很容易导致肠道菌群环境被破坏；适当多吃点新鲜蔬果和五谷杂粮，适当补充益生菌来稳定肠内微生物环境。平时还请养成多喝水的习惯，通过多喝水可以促进水循环，有益于废物代谢和毒素排出，预防尿路感染和便秘。无论什么时候都不要有憋尿和憋便的坏习惯，不然很容易让身体再次吸收其中的有毒物质，危害身体健康。

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