谁说老了大脑能力就会变差……新研究发现,几种关键能力还会提高!

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▎药明康德内容团队编辑

迈入老年,大脑的认知能力会大幅下降。人们似乎不得不无奈接受这种变化。但现在,一项发表在《自然》旗下Nature Human Behaviour上的新研究指出,事实并不完全是这样。

乔治敦大学(Georgetown University)的研究人员发现,至少有两项关键的大脑功能,到六七十岁时仍在提高。这些功能也被认为是记忆、决策、自我控制,甚至导航、数学、语言和阅读等认知能力的基础。这一发现给我们提供了一丝宽慰。

研究人员根据经典的“注意理论”,考察了构成注意网络的三大成分:警觉(alerting)、定向(orienting)和执行(executive attention)在老化过程中的变化。这三个功能依赖不同的脑区,不同的神经化学物质和基因,分别体现了一个人对特定信息或目标的警觉状态,对外部有用信息的选择性注意,以及专注处理信息的能力。

“我们经常在使用注意网络的这三个功能,”研究作者John Verssimo博士解释,“比如当你开车时,接近十字路口时加强准备就是‘警觉’;有行人意想不到地出现,把注意力转移到行人的移动上,就发生了‘定向’;而‘执行’功能让你抑制干扰,不被广告牌之类的分散注意,专注开车。”

图片来源:123RF

这项大规模横断面调查,共有700多名58岁到98岁的中老年人参与,这个年龄段正是认知能力随衰老而变化最大的时期。

分析结果指出,只有警觉能力随着年龄的增长而下降;相比之下,定向能力和执行注意能力在80岁之前还有所改善。

研究人员排除了诸多替代解释后,推断这可能是因为我们终生都在练习有选择地关注特定目标,定向和抑制注意力分散的能力通过练习不断提高;而警觉性下降是因为基本的警觉状态无法随着练习而提高。

领衔这项研究的神经科学家Michael T. Ullman教授总结道:“我们应当如何看待变老,这些令人惊叹的结果给了我们重要的新认识。”

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