最近大家可能也是在找关于你每天喝多少水？研究称这样喝水可预防心衰相关内容吧？为了整理这篇内容，我特意和朋友，还有公司身边的同事，沟通了很久...也在网上查阅了很多资料，总结了一些关于的相关内容以及这类内容周边的一些相关知识点，接下来一起来了解一下吧，希望通过对“你每天喝多少水？研究称这样喝水可预防心衰”的相关介绍，对大家有所帮助！
.jpg)
你每天喝多少水？研究称这样喝水可预防心衰
据美国《科学日报》报道，一篇向欧洲心脏病学会2021大会提交的研究报告称，终生保持充足的补水可以降低发生心脏衰竭的风险。
报告推荐每日摄入的液体量为女性1.6升到2.1升，男性为2升到3升。
水合作用和血清钠浓度与我们喝水多少和喝水习惯有关。研究人员对15792名成年人进行了“社区动脉粥样硬化风险”研究。研究表明，保持良好的水合状态可以预防或至少减缓导致心脏衰竭的心脏内部变化。中年时，血清钠浓度升高1毫摩尔每升，25年后发生左室肥厚和心脏衰竭的几率就会升高1.20倍和1.11倍。
网友表示
“以后要多多喝水了”
来源：参考消息网、新华社微博
以上就是一些关于你每天喝多少水？研究称这样喝水可预防心衰的相关内容以及这类内容周边的一些相关知识点，希望通过的介绍，对大家有所帮助！后续我们还会更新更多关于的相关资讯内容，关注我们，每日了解最新热点资讯，关注社会动态！
评论