91岁儿科院士呼吁停止食用，它比酱油还伤骨骼，家长尽早撤下餐桌

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91岁儿科院士呼吁停止食用，它比酱油还伤骨骼，家长尽早撤下餐桌

今年8岁的涵涵，是一个非常懂事的小男孩，平时见人都会问好，特别有礼貌，十分招人喜欢，但是看着总是病恹恹的，家人们也是十分发愁。

平时也经常给他做一些补汤补身子，但是情况确实没有一点好转，反而还变得有些严重了。

大约就在半个月之前，涵涵突然半夜发烧，伴随着呕吐，家长们见状立即就拉着孩子来到医院进行检查，坐诊的正好是年龄91岁的儿科主任。

结果发现孩子的脾胃特别虚弱，身体的免疫力很差，所以，经常生病，听到这个结果，涵涵妈妈很是疑惑，平时孩子饭也有吃，零食基本上都不让他吃，怎么就会脾胃虚弱呢？

之后经过医生询问，得知了一些关于涵涵的饮食习惯，最终找到了问题所在，原来，问题出在做饭的调料上。

91岁儿科院士呼吁停止食用，3种调味料，或比酱油更伤骨骼

酱油属于高盐、腌制性食物，内部含有丰富的钠离子，对于孩子的骨骼发育具有一定的影响，而相比其这下，以下调料，或会损伤孩子脾胃，造成更严重的后果。

1、辣椒

有些家庭非常喜欢吃辣椒，如果那顿饭若是没有辣椒，估计能少吃半碗饭，但是对于小孩子来说，辣椒还是少吃为好。

辣椒属于辛辣、刺激性的调味料，小孩子脾胃娇嫩，若是经常食用，就会造成胃粘膜受损，肠胃受到刺激，从而引发脾胃虚弱，造成积食。

平时涵涵家的人就特别喜欢吃辣，他耳濡目染也跟着吃了起来，于是就造成了脾胃受损。

2、料酒

平时做肉菜的时候，涵涵妈妈都会加入一些料酒来去除腥味。

而这时饭菜中，就会含有少量的酒精，孩子正处于生长发育阶段，脾胃功能尚未完善，因此，哪怕是少量的酒精，也会对孩子脾胃造成损伤。

3、鸡精

平时涵涵妈妈做饭只能说是一般般，于是鸡精就成了她的好帮手，每次炒菜的时候都会放入鸡精提鲜，免得饭菜难以下咽。

而鸡精对于孩子的发育是不健康的，极易影响孩子的身高和器官发育。

此外，也要避免一些错误的喂食方法

▲ 孩子吃饱后，仍让他继续吃东西；

▲ 孩子正在玩耍的时候，一会喂一口；

▲ 经常给孩子做肉类食物吃；

▲ 经常自己炖一些所谓的补汤给孩子喝；

▲ 满足孩子，给孩子吃过凉、高糖、高脂食物；

以上几种喂食现象，或多或少都会对孩子脾胃造成损伤，因此，为了保养好孩子脾胃健康，让孩子健康成长，还是要改掉这些坏习惯。

养护孩子脾胃，应养成这3个好习惯

1、及时补充营养

小孩子正处于生长发育的重要时期，而脾胃的作用就是将食物中的营养物质转化到人体中，来促进发育。

因此，想要孩子健康成长，那么脾胃健康就是首位，老话说，脾胃乃后天之本，因此，常陪伴孩子的家长，可以在家中备上阿贝锌乐，为孩子调理脾胃。

阿贝锌乐是根据《千金方》中的食疗方，根据现在孩子的肠胃改进而成，含有丰富的山药、柠檬、猴头菇、富锌硒蛋白等成分。

首先，富锌硒蛋白中含有丰富的锌元素，可及时为孩子补充锌元素，有助于打开孩子味蕾，增强食欲，同时促进孩子骨骼的发育，让孩子长高个。

猴头菇、山药、柠檬则有助于调理脾胃，促进食物的消化的分解，加快营养物质的吸收和利用，避免孩子积食；

饭后嚼2粒阿贝锌乐，及时补充营养成分，孩子脾胃健康，才能健康发育。

2、让孩子做运动

家长们平时一定要带孩子多运动，这样不仅能够促进孩子肠胃蠕动，加快食物的消化，还能提升孩子身体的免疫能力，减少积食、生病几率。

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